NYAMBA(ナヤンバ) バランスボール Mサイズ
各種トレーニング、バランス感覚、背中、お腹の強化やストレッチに。
厳しい耐久性テストをクリア。更に安定しやすい滑り止めのライン入り。簡単に選べるサイズ。耐荷重130kg。
耐久性
安全かつ丈夫な極厚仕様。耐荷重：130kg。 破裂を防ぐため、屋内のスムーズな床の上、周りから破裂のリスクのあるものを避けて保管してください。 ボールの品質と安全を保証するために、販売までにさまざまなテストを行います。2つの主要テスト： - 連続圧縮テスト：195キロの重さでボールを100,000回以上圧縮します。 -静的圧縮テスト： 325キロの重さでボールを圧縮します。
さまざまな用途、条件、ユーザーに対応
フィットネスワークアウト、ピラティス、ストレッチ、筋トレ等に最適。何方でも簡単に使用可能です。バランスを取りながら座ることで腹筋と背筋を鍛えることが可能。豊富な使い方・トレーニングメニューがあります。簡単に選べる3つのサイズ。
グリップ性能
光沢のある線には滑り止めの役割があり、より正確なエクササイズを可能にします。
ボールを利用した運動メニューは豊富にあり、また腹筋、背筋、腕立てなどの基礎的な運動もバランスを取りながら行うことで通常以上の利点が得られます。
例えば、初歩的な運動の一つ
足を床につけずにボールに座る運動は、腹筋と背筋をバランスを整えることができます。平衡感覚をやしない、腰痛を軽減する効果があります。
難しい場合は、足をつけてボールの上に、背筋を伸ばして座ったり、慣れたら片足だけ上げてみてください。
※製品やパッケージ上では、Sサイズは 1, Mサイズは 2, Lサイズは 3 と表記されています。
組成
- 100% ポリ塩化ビニル
サイズ選び
適切なサイズ選びは簡単：身長160 cm以下で体重が85 kg以下～サイズ1 （直径：55 cm）、 身長160 ～180 cmで体重が85 kg以下～サイズ2 （直径：65 cm）、 身長170 cm超で体重85 kg超～サイズ3（直径：75 cm）。
安全なサイズまでジムボールを膨らませる方法
最初に：対応するポンプの使用をおすすめします。（（別売り）。 参照モデルコード： 8214626 / 8490986） ジムボール購入後、一度サイズの最大幅まで膨らませ、テープメジャーで確認します。各サイズの最大直径：サイズ 1 = 55 cm、サイズ 2 = 65 cm、サイズ 3 = 75 cm。最後にサイズを確認し、ボールに座ると膝とヒップの高さが同じになるように調整します。空気を追加したり抜いたりして調節します。
付属品
バランスボールには以下が付属します：プラグ2つ（予備含む）、 空気を入れる・抜く場合に使用するプラグリムーバー、 ボールの正しいサイズを確認するテープメジャー、 使用説明書、 エクササイズを学べるポスター。説明書は以下からダウンロードすることもできます：https://contents.mediadecathlon.com/s840942/k$162a572dc90bddf980d25188afc001eb/8603633%208603634%208603635%208640038%208
どんなエクササイズをしたらいいのでしょうか？なにかおすすめはありますか？
使い方のアイディアが満載です！このリンクをブラウザーにコピー＆ペーストしてください。https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdfスマホにダウンロードしたり簡単に印刷できる無料のポスターをご提供しています。資格を持つトレーナーと協力して作成した、このジムボールを使用してできるエクササイズをたくさんご紹介しています。
ボールの重量
2 kg。
バランスボールはなぜオフィスに適していないのですか？
フィットネスに適したデザインですので、 オフィスでの使用には適していません。こうした制約があるため、オフィスでのバランスボールの使用をお勧めすることはできません。
ジムボールのプラグを2個とも無くしてしまったらどうすべきですか？
心配ご無用！今年から、別売りでストアワークショップからスペアプラグをお求め頂けます。;)
Indispensable pour gonfler le…
合適的運動商品
Pour ma rééducation c'est…
※只今製品説明の一部が正しくコンテンツが翻訳、表示されないエラーが発生しています。現在弊社で復旧対応中です。ご理解とご協力ありがとうございます。
※製品画像はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、 お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。
※生産時期により、色・サイズ・デザインが多少が異なる場合がございます。あらかじめ御了承下さい。
※一部製品はブランド移行・統合対象製品です。それに伴い、商品名や写真に写っているタグやプリントとは異なるロゴ入りの物をお届けさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
エコデザインとは？
製品の一部は環境に配慮した製品設計を心がけています。
製品ライフサイクルが与える環境への影響を抑えることを目指しています。
![[[contextphoto]]](http://www.decathlon.co.jp/cdn/shop/files/6e781e56f33bfc57d6a91f3408d11f55_631cc1a9-9ae1-4906-b124-d7984a4ffe29_1100x.jpg?v=1722141482)
![[[contextphoto]]](http://www.decathlon.co.jp/cdn/shop/files/6e781e56f33bfc57d6a91f3408d11f55_40063423-970d-4ccd-9166-4df9ee5880b8_1100x.jpg?v=1722141482)
