DOMYOS (ドミオス) ウエイトトレーニング ディスクプレート 鋳鉄製 2kg 28mm

組成

プラスチック製やビニール製のバンパーウエイトではなく鋳鉄製のウエイトを選ぶ理由

- 鋳鉄は、ビニールよりもコンパクトな高密度素材のため、バーにより多くのディスクを追加することができます（1本のダンベルバーで最大32kgまで）。- 鋳鉄は、プラスチックやビニールが1年で消耗するのとは違い、一生使用できます。- 鋳鉄は、温度変化の影響を受けにくいため、さまざまな条件下で使用できます。

鋳鉄製のウエイトを使用すべき理由

- 鋳鉄はビニールより、衝撃、落下、強圧への耐久性にすぐれています（5倍の耐久性）。- 鋳鉄の表面に施したテクスチャー加工により、滑りやすいプラスチックとは異なり、手が湿っていてもすぐれたグリップ力が得られます。本製品を選ぶことで、不安のない効率的なトレーニングができます。

本製品のサイズ

- 重量：2kg。- 厚さ：18mm。- 内径：28mm。- 外径：175mm。

本製品と一緒に使用できるウエイトトレーニングバーやダンベル

本製品を使用するには、以下のような28mmバーが必要です。- 1.2mストレートバー（モデルコード：8289897）。- 1.2mカールバー（モデルコード：8484124）。- 86cmトライセプスバー（モデルコード：8484125）。- 35cmショートバー（モデルコード：1041986）。- 45cmスレッドバー（モデルコード：8766096）。- 1.55mストレートバー（モデルコード：8289896）。- 2mストレートバー（モデルコード：8289900）。直径50mmのバーは、本製品に対応していません。

ディスクカラーを追加して安全に

安全にトレーニングするには、エクササイズ中のウエイトトレーニングプレートの位置が固定されている必要があります。ディスクカラーがあるのは、そのためです。この小さなアクセサリーが、ウエイトをバーやダンベルに固定します。スマートディスクカラーはペアでの販売です（モデルコード：8574652）。垂直に使用する場合の重量制限は15kgですのでご注意ください。

本製品の適切な保管方法

湿気は、本製品の敵です。そのため、屋外や地下室で保管しないことが重要です。本製品を長くご愛用いただくためのコツをいくつかご紹介します。- 乾燥した場所で保管してください。- 必要に応じてマイクロファイバークロスでホコリを取ってください。- 保管場所は、ディスク用ウォールマウント（モデルコード：8796727）や家具の下部、あるいは収納ラック（モデルコード：8788246）にしてください。

本製品の使用方法に関するコーチからのアドバイス

ダンベルに2kgの鋳鉄製ウエイトを2つ装着して、セットを開始します。肩のエクササイズ：- ダンベルを用いたミリタリープレス：10レップ×3回。2レップの余裕をもって各セットを終えるようにします。週が進むにつれてレップ数を増やし、次に重量を増やし、また10レップで始めます。本製品のメリットは、ご自身のニーズと鍛えている筋群に応じて負荷を調整できるところです。